Erre az oldalra várjuk minden kedves hozzászólónk véleményét.
Hozzászólást az oldal alján írhat.
Kategóriák
Veresi Küzdősport EgyesületVeresi Küzdősport EgyesületErre az oldalra várjuk minden kedves hozzászólónk véleményét.
Hozzászólást az oldal alján írhat.
556 hozzászólás a(z) “Vendégkönyv” című bejegyzéshez
2012.05.18
Sziasztok!
A hétvégi, agárdi erőnléti táborról írnék egy pár sort.
Mindenkinek jó szívvel tudom ajánlani aki egy kicsit is kedveli a fájdalmat, kínt, gyötrődést…!
Érdemes kipróbálni, Gyuszi végtelen szado-mazo repertoárjának válogatott gyöngyszemeit!
A mellett, hogy a tábor után 1 hétig minden lépcsőzéssel, felkeléssel, stb.
újra meg újra le kellett győznöm magam (izomláz), egy nagyon jó hangulatú, jó társaságban eltöltött, vidám kikapcsolódás volt ez a hétvége!
Egy nagyon hasznos , tanulságos, aktív pihenés ez a tábor!
Mindenkit buzdítanék, hogy egyszer próbálja ki!
És jövőre mindenképpen vegyen részt rajta!
Köszi Gyuszi bácsi!
Ui.: A programot egyénre szabva állítja össze!
Tehát a felkészültség hiánya nem jó kifogás!
Túlélhető…!
2012.05.17
Szia Gyuszi!
A “48-as Team” képviseletében a könnyed ráhatásodnak is köszönhetően jelentkezem, megosztva az agárdi Cross Training táborral kapcsolatos emlékeimet veled, illetve mindazokkal, akik olvassák a vendégkönyvet. Néhány napot már ülepedtek bennem az emlékek, élmények, és a foltok, horzsolások is múlóban, tehát talán elérkezett az idő arra, hogy pár gondolatot leírjak…
Talán néhány hónappal ezelőtt kérdezted meg tőlem, hogy lenne -e kedvem ahhoz, hogy csatlakozzak egy néhány napos edzőtábor résztvevőihez. Ha visszaemlékszem, akkor némi félelemmel mondtam igent, mert ismerem az (alul)edzettségi állapotomat és a meglévő korlátaimat. Mióta hat és fél évvel ezelőtt megszületett a fiam, szinte semmit nem sportoltam. Múlt év szeptemberétől aztán radikálisan életmódot váltottam, heti kétszer kellettetek-edzésre járok, egyszer otthon dolgozom a vasal, illetve áttértem az ún. harcosok étrendjére, amit ha kicsit csalással is alkalmazok, de mégis odafigyelek a táplálkozásomra. Az azóta eltelt időben különösebb megerőltetés nélkül le is dobtam 30 kilót, izmosodtam, jobb lett az állóképességem, mégis félve vágtam bele a múlt pénteki utazásba. Nem felejtettem el persze, amit a telefonban mondtál nekem: olyan embereket hívsz meg a táborba, akiket szeretsz, akiket jó embereknek tartasz, és bízol benne, hogy egymással is így lesznek. Számomra bejött a várak ozásod, mert szinte az első pillanattól kezdve több emberrel úgy éreztem, mintha nem is akkor ismerkedtünk volna meg, hanem ezer éve ismernénk egymást. De mindenkivel rendkívül jó kapcsolatot alakítottunk ki, és mind az edzések, mind a kevés szabadidő jó hangulatban teltek. Mit mondjak… néhányszor végem volt, de folyamatosan azt éreztem, hogy odafigyelsz arra, hogy ki-ki a képességének, edzettségi szintjének megfelelő feladatot kapjon, ami nem kis feladat volt. Sikerült! Felmértem, hogy hol tartok, és rájöttem, hogy van még hová fejlődnöm. Ezt persze sejtettem… De megerősítést adtál arra, hogy van értelme dolgozni, mert 40 évesen sem mindegy, hogy milyen állapotban van az ember. Köszönök mindent, jövőre megyek, ha élek, és gondolsz rám. Addig pedig egészen biztos vagyok benne, hogy találkozunk! Az ígéretemen már dolgozom is… Üdv minden résztvevőnek, remélem, hogy kipihente magát mindenki. Neked kitartást, új ötleteket, el nem fogyó lendületet, sportolókat kívánok, és azt a hátteret, ami erre feltölt elég energiával. Ha nem haragszol, akkor Dorkát puszilom, Téged üdvözöllek! 🙂 Hamarosan jelentkezem! M
2012.05.16
Amit igértem ismét jelentkezem! számokkal kezdeném. Eddig 17.5 kg-ot fogytam! Ruhakészletemet ki kell cserélni a pólókat XL a nagymama három műszakban beveszi L-re mert mind nagy rám 🙂
Nagyon sokat erősödtem és minden megváltozott. ( Csak Gyuszi keménysége nem) Azt, ha nehéz, vagy a gyakorlat kellemetlen Gyuszit nem érdekli sőőt tanítványainak is megtanította, hogyan kell nyilvánossan sajnálatukat kifejezni… hát ha egyszer kipróbáltad akkor már másodjára nem fogod! A Sparrowbag-el azóta szoros barátságot ápolok ( de jó, hogy vettél ilyet is :-)) A túlélőtábort sajnos kihagytam, báár edzőtársam sorstársam elmondása alapján a spártai kiképzés ahhoz képest egy kétnapos wellness hétvége lehetett, már átérzem mit is hagytam ki! majd jövőre!
Nagyon meg vagyok elégedve fantasztikus jó érzés lemenni Veresegyházra! köszönöm! E.Zoli
2012.04.17
GYUSZIKÁM!
HA MEGKÉSVE IS DE ISTEN ÉLTESSEN NÉVNAPOD ALKALMÁBÓL!
BARÁTSÁGGAL: SÜMI
2012.04.16
Szia Gyuszi!
Tetszenek a verseid, várom a harmadik kötetet 😀 Sajnálom, hogy már nem járunk le, de sajnos messze van. Nagyon jó edzéseket is tartasz, érezni is az embereiden. Mindenkit aki ezt olvassa, arra bíztatok, hogy menjen el egy edzésre, mert biztos, hogy vissza fog járni.
2012.04.12
Gyuszikám! Isten éltessen nagyon nagyon sokáig! Azért irok itt, hogy mindenki tudjon róla, hogy ebben a hónapban kettős ünneped van! Megérdemled az ünneplést!
2012.03.29
Ma borzalmasan kivagyok! 25 év után – tán van az 30 is, úgy két hónapja élek a lehetőséggel: cross tréning! Óriási! Fárasztó, felszabadító, erőt adó! Gyuszi gondossága, figyelme, odafigyelése fantasztikus.
Társaim a “tespedésben”, “ülő munkában”, gyertek: megéri! – “holnap már csak délig tart az izomláz” 🙂 Egyre “erősebbnek”, kitartóbank érzem magam, és: a munka is jobban megy.
2012.03.27.
Sokan azt hiszik, hogy Barna-Fóris Edit Ágnes az Jézus. De ez téves. Ugyanolyan ember, mint bárki más. Semmi varázsereje sincs. Gondolatot sem tud olvasni. Paraképességei sincsennek. És hogy este 10 után meg tudja magát védeni a nyolcadik kerületben, ahhoz kell a Judo.
2012.03.02
Kedves Vendégek!
Gyuszi bácsi sportinnovációs és sportkreativitás érzékét a sport Nobel díjjával kellene honorálni – he lenne ilyen.
Egy jó három hetes kihagyás után mosolygó arccal fogadott és ez már nagyjából előre is vetítette szomorú sorsomat. Egyrészt tudtam, hogy a kihagyás miatt a hátsómon is fogom venni a levegőt , másrészt két nappal korábban olyan hévvel beszélt az újonnan beszerzett komokzsákjairól, mintha velük egyenesen a világbékét tudná elhozni számunkra…..
Nos, bárcsak az ötös lottó jönne be így!
Rögtön meg is kaptam a nagyon szimpatikus, mintha kifejezetten csakis az én kedvemért beszerzett 32kg súlyú homokzsákot, amiből 10x-10x kellett földről egyik vállamra, vissza le, majd kézváltással a másik vállamra felvenni-letenni. És ez volt egy széria. De ezt csupán csak ötször kellett, mert azért Gyusziban is van némi humánusság és empátia! 🙂
A folytatást le sem merem írni, szigorúan 18-as karika és csakis kőkemény idegzetűeknek való….
A lényeg, kifejezetten jól esett ez az újfajta erősítő edzés, másnapra kellemesen feszült a derekam, a hátam, a vállaim és a bicepszeim. És edzés után milyen jó volt a hideg sor! 🙂
Üdv.,
Zsuga Péter
2012.03.01
Te drága, egyetlen Gyula!
Azt hittem, hogy csak holnap fogok ide írni. Tévedtem. Igen komoly előrelépéseket köszönhetek ma Neked, az emberi test izmainak felfedezésében, a sparrowbag erre egy tökéletes eszköz volt. Néha-néha az is eszembe jut, amit tegnap a kempós barátod mondott edzés végén…
Nagyon nagy tisztelettel: Róbert